o que comer para emagrecer rápido

Uma Dieta Low carb limita o número de carboidratos que uma pessoa come. Em vez de carboidratos, as pessoas se concentram em comer proteínas, gorduras saudáveis e vegetais. Carboidratos são um dos três principais tipos de alimentos que o corpo precisa para funcionar corretamente. Os outros dois são proteínas e Leia mais…