emagrecer 10kg

Claro, você pode perder peso em tempo recorde. Existem muitas dietas por ai que trabalham para perder peso rapidamente enquanto você sente fome e privação. Mas do que adianta perder peso, apenas para recuperá-lo? Para manter os quilos permanentemente, é melhor perder peso lentamente. E muitos especialistas dizem que você Leia mais…