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Dieta e Emagrecer : 5 Erros que Você não Sabe que está Cometendo

Perder peso pode ser fácil para alguns, mas muito difícil para outros. Mesmo quando você pensa que está fazendo tudo certo, às vezes a balança se recusa a ceder. Se você quer perder os kilos e mantê-los, precisa mudar sua mentalidade de fazer dieta a curto prazo para fazer mudanças Leia mais…

Por Redação, 5 anos08/09/2019 atrás

Emagrecimento

Não Cometa Esses 5 Erros Fatais ao Fazer Dieta para Emagrecer com Saúde

Perder peso pode parecer muito difícil, mas també não é um bicho e 7 cabeças. Às vezes, você sente que está fazendo tudo certo, mas ainda não está obtendo resultados. Você pode realmente estar atrapalhando seu progresso seguindo conselhos equivocados ou desatualizados. Aqui estão 5 erros comuns que as pessoas Leia mais…

Por Redação, 5 anos05/09/2019 atrás