Com a vida corrida e cheia de distração que vivemos hoje em dia, é difícil ser produtivo e trabalhar com foco total. O excesso de informação que recebemos todos os dias, a correria e a falta de tempo deixa nosso cérebro fadigado e improdutivo. Milhares de executivos das grandes empresas, Leia mais…
Grande parte da população do mundo inteiro vive em grandes cidades, onde as pessoas sempre andam numa correria e o tempo é muito escasso. As metrópoles nunca param, e as pessoas também não, essa vida corrida vem causando sérios problemas como estresse, ansiedade, insônia, falta de concentração que em muitos Leia mais…
Milhões de brasileiros sofrem com insônia, isso é um problema que incomoda muito e pode contribuir para o desenvolvimento de muitas doenças. Não dormir bem, causa estresse, ansiedade, falta de concentração e em muitos casos pode evoluir para o pior dos males, a depressão. Em muitos casos o que causa Leia mais…
O mundo está muito moderno, vivemos na era da informação onde tudo que você quer saber está na palma das suas mãos. Por outro lado o excesso de informação que recebemos diariamente vem causando vários problemas como falta de concentração, perda de memória e depressão. Isso faz com que muita Leia mais…
Na vida moderna onde andamos numa correria e não temos tempo para nada, milhares de pessoas andam com os nervos a flor da pele. Muitos acabam atingindo um nível tão alto de estresse que nem conseguem dormir bem a noite, e muitos casos acabam evoluindo para um quadro de depressão. Leia mais…