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Nos tempos modernos, em um mundo repleto de informações e desafios constantes, a busca por maneiras de otimizar o desempenho cognitivo tem se tornado uma prioridade para muitos indivíduos. A capacidade de manter o foco, a clareza mental e a agilidade intelectual tornaram-se ativos valiosos em diversas esferas da vida, Leia mais…