dieta cetogênica o que é

A dieta cetogênica ou Keto, é uma dieta rica em carboidratos e com alto teor de gordura, que oferece muitos benefícios à saúde. De fato, mais de 20 estudos mostram que esse tipo de dieta pode ajudá-lo a perder peso e melhorar sua saúde. Dietas cetogênicas podem até ter benefícios Leia mais…