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Ter um corpo musculoso e definido é o sonho de muita gente, mas conseguir a tão sonhada hipertrofia muscular não é algo simples assim. A maioria das pessoas que praticam a musculação geralmente conseguem uma musculatura sem definição e com um aspecto arredondado. Conseguir a hipertrofia muscular não é um trabalho tão fácil, para isso é necessário eliminar a camada de gordura sob o músculo. Graças a ciência hoje em dia ficou mais fácil conseguir Leia mais…