Manter o peso o peso dentro do ideal é muito importante, a obesidade é um inimigo silencioso que tira a vida de milhares de pessoas todos os anos. Grande parte da população de todo o mundo está acima do peso, isso por causa do sedentarismo e má alimentação que é Leia mais…
Manter o peso hoje em dia é mais que apenas uma questão de estética, todos nós sabemos o mal que o excesso de peso pode trazer para a saúde. Milhares de pessoas no mundo inteiro estão bem conscientes sobre esse assunto e fazem de tudo para se manter dentro do Leia mais…
Perder peso não é tão fácil para ninguém, e a obesidade é algo preocupante que em muitos casos pode ser fatal. Os médicos alertam sobre a importância de se livrar do excesso de peso e manter um estilo de vida mais saudável. Apesar de tentar de tudo para emagrecer, a Leia mais…
Ter um corpo musculoso e definido é o sonho de muita gente, mas conseguir a tão sonhada hipertrofia muscular não é algo simples assim. A maioria das pessoas que praticam a musculação geralmente conseguem uma musculatura sem definição e com um aspecto arredondado. Conseguir a hipertrofia muscular não é um Leia mais…
Milhões de pessoas no mundo inteiro são viciadas em cigarro, somente no Brasil esse vício mata mais de 200 mil pessoas por ano. Uma pesquisa mostrou que o brasileiro viciado em nicotina fuma cerca de 17 cigarros por dia, e 89% deles querem parar de fumar. Apesar dos avisos do Leia mais…
Grande parte da população do mundo inteiro vive em grandes cidades, onde as pessoas sempre andam numa correria e o tempo é muito escasso. As metrópoles nunca param, e as pessoas também não, essa vida corrida vem causando sérios problemas como estresse, ansiedade, insônia, falta de concentração que em muitos Leia mais…
Milhares de pessoas no mundo inteiro sonham em perder peso, mas isso não é tão fácil e não acontece da noite para o dia. Acontece que hoje em dia as pessoas acabam engordando muito por causa da rotina corrida que acaba nos forçando a comer qualquer coisa por ai. Mas Leia mais…
A queda de cabelo se tornou uma coisa muito mais comum hoje em dia em comparação as gerações anteriores. A alimentação natural fazia com que os cabelos dos antigos crescessem fortes e saudáveis até a velhice, bem diferente da realidade deste século. Especialistas afirmam que os principais causadores da calvície Leia mais…
Grande parte da população mundial sofre com problemas intestinais relacionados a prisão de ventre, e isso além de incomodar muito pode ser o ponta pé inicial para vários outros problemas como excesso de peso. Geralmente a maioria das pessoas que estão com excesso de peso tem o intestino desregulado o Leia mais…
Se manter fitness não é só uma questão de estética, todos nós estamos cientes dos sérios problemas que o excesso de gordura pode causar. A obesidade todo ano tira a vida de milhares de pessoas no mundo inteiro, o excesso de peso aumenta as chances do surgimento de outras doenças Leia mais…