Existem muitos produtos por ai que prometem grandes resultados em pouco tempo, eu já cai em muitas propagandas enganosas e que não me gerou o resultado prometido. A maioria dos brasileiros sempre está buscando maneiras para acelerar o processo do emagrecimento, o Bodyfit Caps foi criado para isso mesmo. Conforme Leia mais…
Os desejos de comida são o pior inimigo da dieta. Estes são desejos intensos ou incontroláveis de alimentos específicos, mais fortes que a fome normal. Os tipos de alimentos que as pessoas desejam são altamente variáveis, mas geralmente são junk foods processados com alto teor de açúcar. Os desejos são Leia mais…
Se você quer emagrecer 5 kg em uma semana, precisa seguir um plano eficaz. Testei esse plano em clientes que procuravam perder peso rapidamente antes de um evento como férias ou sessão de fotos, e ele faz maravilhas. De fato, alguns dos meus clientes que usam isso parecem estar em Leia mais…
Talvez você até já pensou que não tem jeito, que você não consegue perder peso ou eliminar gordura localizada na barriga, que já tentou de tudo mas o número na balança não muda. Eu sei bem como é difícil perder peso e se livrar daquela gordurinha que deixa seu corpo Leia mais…
É fato que virou febre esse tal de SINEDROL, esse suplemento termogênico caiu na moda e ainda é o assunto que mais se fala nas academias do Brasil. Segundo o site oficial do produto, o Sinedrol serve para ganho de massa magra, emagrecimento, força e definição, além de benefícios a Leia mais…
Existem muitas maneiras de perder muito peso rapidamente. No entanto, a maioria delas vai deixar você com fome e insatisfeito. Se você não tiver força de vontade de ferro, a fome fará com que você desista desses planos rapidamente. O plano descrito aqui irá: Reduzir seu apetite significativamente. Fazer você Leia mais…
A dieta Low Carb é baseada em uma redução do consumo de carboidratos simples na alimentação, como macarrão, arroz branco, e pão. Para compensar a redução no carboidrato, você deve aumentar a ingestão de proteínas como carnes e ovos, e de gorduras boas, que estão presentes em alimentos como abacate, Leia mais…
Seguir uma dieta convencional e um plano de exercícios pode ser difícil. No entanto, existem várias dicas comprovadas que podem ajudá-lo a comer menos calorias com facilidade. Essas são maneiras eficazes de reduzir seu peso e prevenir o ganho de peso no futuro. Aqui estão 8 Maneiras de Perder Peso Leia mais…
Para perder peso, você precisa queimar mais calorias do que consome. O exercício físico para emagrecer pode ajudá-lo a conseguir isso queimando algumas calorias extras. No entanto, algumas pessoas afirmam que o exercício não é eficaz para a perda de peso por conta própria. Isso pode ocorrer porque o exercício Leia mais…
Que fatos devo saber sobre controle e perda de peso? A obesidade não é simplesmente o acúmulo de excesso de gordura corporal. A obesidade é uma doença crônica (a longo prazo) com complicações sérias e muito difíceis de tratar. Como tal, requer tratamento a longo prazo para perder peso e Leia mais…