Ter um corpo musculoso e definido é o sonho de muita gente, mas conseguir a tão sonhada hipertrofia muscular não é algo simples assim. A maioria das pessoas que praticam a musculação geralmente conseguem uma musculatura sem definição e com um aspecto arredondado. Conseguir a hipertrofia muscular não é um Leia mais…
Milhões de pessoas no mundo inteiro são viciadas em cigarro, somente no Brasil esse vício mata mais de 200 mil pessoas por ano. Uma pesquisa mostrou que o brasileiro viciado em nicotina fuma cerca de 17 cigarros por dia, e 89% deles querem parar de fumar. Apesar dos avisos do Leia mais…
A vida que vivemos hoje em dia em muitos casos é estressante demais e isso pode causar vários problemas de saúde. Sem contar que essa correria que vivenciamos todos os dias, acaba causando excesso de estresse, ansiedade, falta de desejo sexual e em muitos casos até pode evoluir para um Leia mais…
Grande parte da população do mundo inteiro vive em grandes cidades, onde as pessoas sempre andam numa correria e o tempo é muito escasso. As metrópoles nunca param, e as pessoas também não, essa vida corrida vem causando sérios problemas como estresse, ansiedade, insônia, falta de concentração que em muitos Leia mais…
Milhares de pessoas no mundo inteiro sonham em perder peso, mas isso não é tão fácil e não acontece da noite para o dia. Acontece que hoje em dia as pessoas acabam engordando muito por causa da rotina corrida que acaba nos forçando a comer qualquer coisa por ai. Mas Leia mais…
A queda de cabelo se tornou uma coisa muito mais comum hoje em dia em comparação as gerações anteriores. A alimentação natural fazia com que os cabelos dos antigos crescessem fortes e saudáveis até a velhice, bem diferente da realidade deste século. Especialistas afirmam que os principais causadores da calvície Leia mais…
As mulheres preferem os barbudos, isso é fato, várias pesquisas realizadas mostraram que a maioria delas preferem homens com barba. Elas dizem que homens barbudos com cara de lenhador são mais atraentes, porque a barba deixa-os muito mais estilosos, atraentes e com cara de macho alpha. Mas aqui no brasil, Leia mais…
Grande parte da população mundial sofre com problemas intestinais relacionados a prisão de ventre, e isso além de incomodar muito pode ser o ponta pé inicial para vários outros problemas como excesso de peso. Geralmente a maioria das pessoas que estão com excesso de peso tem o intestino desregulado o Leia mais…
Se manter fitness não é só uma questão de estética, todos nós estamos cientes dos sérios problemas que o excesso de gordura pode causar. A obesidade todo ano tira a vida de milhares de pessoas no mundo inteiro, o excesso de peso aumenta as chances do surgimento de outras doenças Leia mais…
Milhões de brasileiros sofrem com insônia, isso é um problema que incomoda muito e pode contribuir para o desenvolvimento de muitas doenças. Não dormir bem, causa estresse, ansiedade, falta de concentração e em muitos casos pode evoluir para o pior dos males, a depressão. Em muitos casos o que causa Leia mais…